10 мощных мантр для исцеления | |
|
Дата: 06.10.2024
|
Просмотров: 126 |
| |
 Мантры — это короткие, позитивно вдохновленные фразы, которые обладают мощной исцеляющей вибрацией, и они могут помочь освободить ваше тело, ум и душу от любых стрессов. Мантры способны трансформировать ваше мышление и заставить пересмотреть системы убеждений, которые глубоко укоренились в вашем подсознании. Традиционно считалось, что вам нужно повторять мантру 125 000 раз, чтобы она действительно погрузилась в самые глубокие уровни вашей души. Хотя это может показаться сложным, но чтение мантры хотя бы несколько раз в течение недели или месяца может иметь позитивное влияние на вашу жизнь. Вот несколько самых эффективных мантр!1) Я знаю, что меня любят и поддерживают Повторяйте эту мантру три раза либо громко, либо спокойно, прежде всего, утром, а затем когда это необходимо. Когда вы читаете мантру, скрестите руки и оберните их вокруг своего тела, как будто вы обнимаете себя. 2) Это тоже пройдет Прочитайте эту мантру семь раз громко или тихо в уме во время сложных жизненных периодов и когда вы пытаетесь справиться с болезненными эмоциями. 3) Я отдаю свои заботы Вселенной Повторяйте эту мантру три раза громко, или тихо про себя так часто, как вам это нужно. Представьте себе, как вы снимаете с себя все тяжелое бремя и передаете его во Вселенную. 4) Я выбираю чувствовать себя хорошо каждый день Прочитайте эту мантру три раза громко или тихо, глядя на себе в зеркало. 5) Я точно нахожусь там, где должен быть Прочитайте эту мантру три раза либо громко, либо в уме. 6) Я освобождаю свое прошлое и прощаю себя Прочитайте эту мантру пять раз либо громко, либо в уме, и положите руку на сердце. 7) Все, что мне нужно для исцеления, у меня уже есть Прочитайте эту мантру пять раз либо громко, либо в уме, приложив руки к сердцу. 8) Все всегда работает в мою пользу Прочитайте эту мантру три раза либо громко, либо тихо про себя. 9) Я без усилий создаю жизнь, которую люблю Прочитайте эту мантру шесть раз либо громко, либо про себя. 10) Я руководствуюсь любовью, принимая все решения в жизни Эта мантра лучше всего читается после или во время медитации. Вы можете включить ее в свою собственную практику, или вы можете использовать следующие инструкции в качестве руководства: сделайте три-четыре глубоких вдоха и выдоха, положив руку на сердце. Повторяйте мантру в своем уме одиннадцать раз. Закончив, прекратите медитацию, сделав от трех до четырех глубоких вдохов | |
|
| |
Сейчас читают
| Всего комментариев: 0 | |