Бородинский хлеб — калорийность, польза и вред | |
Дата: 18.09.2024
|
Просмотров: 88 |
| |
Бородинский хлеб – самое распространенное и широко используемое мучное изделие среди народа. Продукт относится к сортам ржаного хлеба и изготовляется заварным способом (муку заливают очень горячей водой, а потом постепенно при замешивании теста добавляют солод). За счет того, что основным ингредиентом продукта является солод, хлеб имеет черный цвет. В составе основными ингредиентами хлеба являются:
В данном продукте содержится много полезных компонентов для здоровья:
Полезные свойства и вредПолезные свойства бородинского хлеба оказывают положительное влияние на организм человека. Употребление такого продукта способствует:
Будущие мамочки задаются вопросом: «Можно ли кушать бородинский хлеб во время беременности?» Многие специалисты рекомендуют его употребление, но в строго ограниченном количестве (не больше двухсот пятидесяти граммов в день). При грудном вскармливании мучное изделие нужно вводить в рацион постепенно, чтобы у малыша не болел животик и не было расстройства кишечника. Но наряду с пользой данный продукт может нанести вред здоровью. Употребление его противопоказано при следующих заболеваниях:
Калорийность данного продукта довольна высока, поэтому чрезмерное употребление может ухудшить состояние здоровья. Лучше кушать в меру, чем потом идти к врачу за консультацией. | |
|
Сейчас читают
Всего комментариев: 0 | |