Name: Эфирные масла которые помогают при беспокойстве
Item: Эфирные масла которые помогают при беспокойстве
Author: admin

Эфирные масла которые помогают при беспокойстве
Главная Советы Другие советы Дата: 10.12.2024 \| Рейтинг: 5.0/1 Просмотров: 78 \| Добавил: admin
Беспокойство — довольно распространенная проблема, и те, кто страдают от этого, пробуют все, что могут, чтобы облегчить симптомы. Тревога всегда есть! Любое изменение ежедневного расписания может вызвать панику и стресс. Простой визит в продуктовый магазин может быть трудным, что делает людей тревожными без видимых причин. Есть лекарства, которые помогают справиться с беспокойством. Тем не менее, лекарства от беспокойства имеют широкий спектр побочных эффектов и проблем безопасности, таких как риск зависимости. Препараты против тревоги также упоминаются как транквилизаторы и работают, замедляя нервную систему, что в свою очередь создает расслабляющий и успокаивающий эффект. Эти лекарства известны как бензодиазепины и связаны со следующими побочными эффектами: головокружение нарушение мышления и суждения сонливость замедленные рефлексы невнятная речь депрессия путаница и дезориентация потеря памяти тошнота размытое или двойное зрение В случаях, в основном связанных с детьми и пожилыми людьми, они могут вызывать парадоксальные эффекты, такие как: мания галлюцинации враждебность и ярость агрессивное и импульсивное поведение Эти препараты могут быть смертельными в сочетании с антигистаминами, антидепрессантами и / или алкоголем. Вот некоторые удивительные эфирные масла для лечения хронического беспокойства! Эфирное масло ветивера Это масло можно использовать в ароматерапии, чтобы уменьшить стресс и способствовать расслаблению. Было научно доказано, что это помогает в лечении беспокойства, депрессии, беспокойства и бессонницы. В одном исследовании оно имело тот же эффект, что и диазепам, который обычно используется для лечения судорог, мышечных спазмов и тревоги. Эфирное масло шалфея мускатного Эфирное масло шалфея мускатного очищает ум и помогает пользователям чувствовать себя лучше. При добавлении к теплой воде онл успокаивает ум и способствует расслаблению. Эфирное масло лаванды В исследовании, проведенном примерно десять лет назад, ароматерапия лавандой уменьшила сыворотку кортизола, ключевого «игрока» в реакции организма на стресс. Также показано, что в нем нет потенциального злоупотребления наркотиками и нет седативных эффектов. Эфирное масло бергамота Это сильное эфирное масло создает эффект улучшения настроения. Фактически, бергамот уже давно используется, чтобы помочь снять стресс. В исследовании были рассмотрены дефициты энергии в течение десяти минут ароматерапии эфирного масла бергамота, и результат показал значительное снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления при балансировании нервной деятельности.
1 2 3 4 5 \| Теги: эфирные масла, тревога