Как улучшить умственную деятельность и продлить жизнь: метод восточной медицины | |
Дата: 04.11.2022
|
Просмотров: 287 |
| |
В восточной медицине существует множество разнообразных приемов для самостоятельного улучшения здоровья. К ним относится самомассаж, стимулирование различных точек, медитация и многое другое. Самостоятельно можно сделать очень многое для того, чтобы чувствовать себя лучше. Врачи из восточных стран считают, что пальцы связаны со всеми внутренними органами. Движения пальцев позитивно влияют на организм. В цигун-терапии существует метод «опускания пальцев». Его используют для улучшения деятельности мозга и продления жизни. Прежде всего помассируй руки. Затем сгибай пальцы, начиная с мизинца. После разгибай, начиная с большого. Согни пальцы обеих рук одновременно. Но не полностью, а только две верхние фаланги. Большие пальцы должны быть прямыми. Теперь на каждой руке сгибай и сразу же разгибай пальцы полностью в такой очередности: указательный, безымянный, большой, мизинец и средний.
После терапии ты почувствуешь бодрость, прилив сил, а со временем станешь более спокойным и уравновешенным. Также знатоки восточной медицины утверждают, что таким способом можно продлить жизнь. | |
|
Сейчас читают
Всего комментариев: 0 | |