Худейте со вкусом! Коктейль с бананом, медом и корицей поможет избавиться от тяги к сладкому и при этом насытит организм полезными компонентами.
Коктейль с бананом и корицей
Ингредиенты:
- 1 банан
- 150 мл обезжиренного молока
- 150 г натурального йогурта
- 1 ч л меда
- щепотка корицы
Приготовление:
- Банан режем на большие куски и складываем в блендер.
- Наливаем молоко и добавляем йогурт с ложкой меда и щепоткой корицы.
- Взбиваем в блендере и переливаем в бокал.
- Украшаем молотой корицей.
Включим немного музыки для настроения?
|
