vpn_keyВход person_addРегистрация

Морской окунь со шпинатом и лимоном

Дата: 20.04.2022 | Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 61 | Добавил: admin
Морской окунь со шпинатом и лимоном
Морской окунь - удивительно вкусная рыба с нежным, чуть сладковатым мясом. Я решила запечь окуня в духовке, нафаршировав шпинатом и лимоном. Зелень и лимон убирают неприятный рыбный запах и обогащают блюдо.

Ингредиенты

  • Окунь морской 1 шт.
  • Шпинат 2 куб.
  • Лимон 2 кус.
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу

Приготовление

  1. Морского окуня разморозить и помыть.
  2. Натереть солью и специями для рыбы.
  3. Положить внутрь пару кусочков лимона.
  4. Добавить шпинат (у меня использовался замороженный).
  5. Выложить рыбу в фольгу, прикрыть фольгой сверху. Запекать в духовке около 20-25 минут. (180 градусов).
  6. Рыба готова.
| Теги: морской окунь, рецепт, рыба со шпинатом
Всего комментариев: 0
avatar