Морской окунь со шпинатом и лимоном

OlagV
OlagV
20.04.2022342
Морской окунь со шпинатом и лимоном
Морской окунь - удивительно вкусная рыба с нежным, чуть сладковатым мясом. Я решила запечь окуня в духовке, нафаршировав шпинатом и лимоном. Зелень и лимон убирают неприятный рыбный запах и обогащают блюдо.

Ингредиенты

  • Окунь морской 1 шт.
  • Шпинат 2 куб.
  • Лимон 2 кус.
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу

Приготовление

  1. Морского окуня разморозить и помыть.
  2. Натереть солью и специями для рыбы.
  3. Положить внутрь пару кусочков лимона.
  4. Добавить шпинат (у меня использовался замороженный).
  5. Выложить рыбу в фольгу, прикрыть фольгой сверху. Запекать в духовке около 20-25 минут. (180 градусов).
  6. Рыба готова.
Сейчас читают
Войдите, чтобы оставить комментарий.