Особенная диета. Как нужно питаться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями | |
|
Дата: Сегодня
|
Просмотров: 8 |
| |
 Коротко о болезнях сердцаСердечно-сосудистые заболевания - это группа заболеваний сердца и кровеносных сосудов, включающая: гипертоническую болезнь (высокое давление), ишемическую болезнь сердца, ревматические заболевания сердца, цереброваскулярные заболевания и другие.Высокое артериальное давление (гипертония) - это наиболее распространенное заболевание среди структуры ССЗ во всем мире и заболевание, повышающее риск развития таких осложнений как инсульт и инфаркт. Важнейшими факторами риска ССЗ являются:
Как питаться с болезнями сердцаЭксперты Национального института здоровья США разработали диету, которая может помочь людям контролировать свое АД и влиять на риски ССЗ. Она называется DASH-диета, что означает Dietary Approaches to Stop Hypertension (диетические подходы для остановки гипертонии).Основная цель DASH диеты - нормализация артериального давления. Вместе с тем, дополнительными преимуществами являются снижение уровня холестерина, контроль сахара в крови и нормализация веса. Основные принципы DASH-диеты:
| |
|
| |
Сейчас читают
| Всего комментариев: 0 | |