Позитивные изменения в вашей жизни не заставят долго ждать | |
Дата: 20.05.2021
|
Просмотров: 243 |
| |
Если вы застряли в весьма запущенном состоянии постоянной неудовлетворенности жизнью и не вносите никаких изменений (отношения с друзьями, коллегами и все жизненные аспекты, которые просто не приносят вам радости), считайте, что вы находитесь в так называемом «цикле жертвы», и ваш единственный способ – это превратить его в «цикл подконтрольности». Хоть это и кажется ужасающе сложным, начните с этих трех простых действий. Позитивные изменения в жизни не заставят себя ждать! 1. Обращайте внимание на знакиНа что вы сейчас жалуетесь? Не хватает денег? Вы в плохой физической форме? У вас ненадёжные друзья? Нет денег – что ж, начните изучать новые навыки, попросите босса о прибавке или найдите подработку. Набрали лишние кило – тогда вспомните, когда вы в последние раз надевали кроссовки и отправлялись на пробежку.Если вам надоели фальшивые друзья, ограничьте контакты с ними и ищите новые, крепкие дружеские связи. Решение только в ваших действиях. Помните, что симптомы неудовлетворенности нарастают со скоростью снежного кома. Какие знаки вы игнорируете? Уменьшающийся банковский счет, более тесные джинсы, раздражение от общения с другом-манипулятором? Обращайте на всё это внимание. Чем раньше вы заметите эти сигналы, тем скорее вы сможете изменить то, что вам не нравится. 2. Не бойтесь сместить приоритет на себяНе знаете с чего начать? Начинайте все свои предложения со слова «я». Подумайте о том, что вы становитесь сильнее и энергичнее, когда вы чаще используете это местоимение. И не считайте себя эгоистом! «Я могу!» «Я буду!» «Я сделаю!» Допустим, вы не умеете готовить и постоянно произносите такие вещи, как «Кулинария – это не моё!», «У меня ничего толкового не получается!», «Меня это так раздражает!»А теперь начните произносить: «Я могу изучить пару кулинарных лайфхаков», «Сделаю-ка я себе что-нибудь вкусненькое», «У меня всё выйдет!» Когда вы начинаете предложение с «Я», это дает надежду и веру. Вы даже чувствуете себя иначе. Потому что вы играете активную роль! И это означает, что у вас есть сила, контроль и энергия! Просто попробуйте и вы сами заметите изменения. 3. Позитивные изменения произойдут, когда вы возьмете полную ответственность за свою жизньКогда что-то идёт не так, даже не смейте думать, что это чья угодно вина, но только не ваша. Когда же вы принимаете ответственность, вы не только ведёте себя как зрелый человек, но и с удивлением замечаете, что начинает происходить что-то замечательное. Магия управления своей жизнью находится в ваших руках! Вот несколько способов активировать вашу ответственность:
| |
|
Сейчас читают
Всего комментариев: 0 | |