Шпинат богат витаминами, минеральными солями, является чемпионом по содержанию йода, который бодрит дух и предохраняет от старения.А главное все эти п ... Читать дальше »

Киноа – крупа, а точнее, псевдозерновая культура, которая набирает обороты популярности в нашей стране. И если тебе вдруг захотелось попробовать ... Читать дальше »

Употребление в пищу плодов абрикоса, и в свежем, и в сушеном, и в переработанном виде, благотворно отражается на общем состоянии человека. Но особенно ... Читать дальше »

Начиная с середины XX века чайный гриб был чрезвычайно распространен на территории республик бывшего Советского Союза, затем постепенно любовь к нему ... Читать дальше »

Вносите разнообразия в меню первых блюд и приготовьте очень вкусный и густой суп.Если его сделать поострее,то он хорошо снимает похмелье.Зелени и чесн ... Читать дальше »

Вкусный и самодостаточный салат. Вполне заменит завтрак или ужин.подойдёт и в качестве закуски.Моя фантазия. Могу с уверенностью сказать, что этот сал ... Читать дальше »

Что может быть вкуснее сырной выпечки? Многие кулинары со мной согласятся! Предлагаю попробовать очень вкусный сырный пирог! Такой пирог стоит пригото ... Читать дальше »

Очень простые в приготовлении печенюшки, но вкусные. Идут на расхват с чаем. Конечно же, их можно купить в магазине, но можете вы быть уверены, что по ... Читать дальше »

Рыба - необходимый продукт для организма человека. Богат на жыри, аминокислоты, полезные вещества. Диетологи рекомендуют употреблять рыбу минимум раз ... Читать дальше »

Это блюдо не только полезное, но и универсальное: подойдет, как гарнир к мясу или рыбе, а также может стать вполне самостоятельным завтраком, обедом и ... Читать дальше »