Визиты к психотерапевту у нас не настолько популярны, как, например, в США. Можно ли решить свои внутренние проблемы без помощи специалиста? И что для ... Читать дальше »

Мы живем в обществе, в котором принято стесняться своей человеческой природы. Мы не только наши самые худшие критики, но мы еще и боимся быть людьми. ... Читать дальше »

Мы все хотим улучшить наш мир в той или иной мере и прожить свою жизнь, зная, что действительно что-то сделали для этого. Однако существует одно распр ... Читать дальше »

В современном обществе с сумасшедшим ритмом жизни, где все советуют записывать все планы, чтобы ничего не забыть, люди корят себя за то, что могут нем ... Читать дальше »

Рано или поздно каждый из нас встречает такого человека, который находится с нами на одной волне: мы понимаем друг друга с полуслова, нам нравятся одн ... Читать дальше »

Вы когда-нибудь задумывались, что ваши мечты могут рассказать о вас? Порой жизнь может быть довольно напряженной. Потому нет ничего зазорного в том, ч ... Читать дальше »

Да, именно так, вам разрешено сдаться. Вы можете отказаться от какой-то деятельности (задачи, проекта) и начать что-то новое в своей жизни.

... Читать дальше »

Вероятно, в наше время только ленивый не слышал о том, что существует такое занятие под названием “медитация”, которое помогает успокоитьс ... Читать дальше »

Электронные письма могут стать находкой для взаимодействия с коллегами и партнерами по работе. Но и в электронной почте таятся определенные опасности, ... Читать дальше »

В современном мире много людей постоянно борются со стрессом и подавленностью, поскольку темпы и требования жизни возрастают.

Здесь очень ... Читать дальше »