3 совета от психолога, которые помогут вам в отношениях

Далеко не каждому из нас повезло найти "своего" человека с первого раза.

Методом проб и ошибок, набивая шишки, преодолевая боль и разочарование от неудачных отношений, мы искали одного-единственного. И вот вторая половинка найдена. Казалось бы, счастье у вас в руках!

Но теперь возникает другой вопрос. Надо ли рассказывать партнеру или уже мужу о том, что до него у вас были отношения? Если да, как сделать это деликатно?

В редакцию журнала Psychologies поступило письмо с криком души от Евгении. 29-летняя женщина сейчас счастливо замужем, но до недавних пор все было по-другому. Будучи в поисках своего мужчины, она завязывала отношения с разными партнерами.

С кем-то у нее не складывалось, кто-то обращался с ней плохо. Бывали и совсем краткосрочные отношения. Муж у Евгении – человек строгих правил. Он весьма категорично относится к женщинам, меняющих мужчин, как перчатки, и сам очень долго добивался нашей героини.

С мужем Евгения поняла, что такое настоящая любовь. Вместе с тем, она испытала стыд за прошлое. Она чувствует себя грязной и недостойной такого замечательного мужчины, и каждый раз, когда муж спрашивает ее о жизни до него, она готова сгореть со стыда.

Теперь Евгения просит совета у психолога, как ей, наконец, зажить счастливой жизнью.

1. Успокойте ум

Муж выбрал именно вас, значит, он разглядел в вас то, что ему импонирует и кажется привлекательным. Он полюбил вас без остатка, вместе со всеми недостатками и самым "ужасным прошлым". Почему он должен считать вашу жизнь до него "грязью" или чем-то недостойным?

2. Простите себя и отпустите прошлое

Да, у вас было несколько отношений до мужа, возможно, вы совершали ошибки. Однако делали вы это исключительно с целью найти одного-единственного. За какие бы ошибки вы себя ни корили, простите себя. Это случилось, ничего не исправить, но это не повод лично отравлять себе жизнь. Тем более, она так коротка!

3. Работайте над самооценкой

Почему вы внезапно чувствуете себя недостойной мужа? Вы точно такой же человек, как он, и имеете право ошибаться. К тому же, скорее всего, он тоже с кем-то встречался до вас. Разве это делает его "грязным" человеком? Возможно, в вас говорит низкая самооценка, над которой никогда не поздно начать работать.