Безопасна ли поздняя беременность | |
|
Дата: 31.01.2024
|
Просмотров: 674 |
| |
 15 октября представители Кенсингтонского дворца официально об этом сообщили. Они заявили: «Их Королевские Высочества герцог и герцогиня Сассекские рады объявить, что герцогиня ждет ребенка, который появится на свет весной 2019 года. Их Королевские Высочества ценят поддержку, которую они получают от людей по всему миру с момента их свадьбы в мае, и готовы поделиться радостной новостью». Слухи о беременности герцогини ходили уже давно, ведь она не раз появлялась на публике в нарядах, которые только подчеркивали ее слегка округлившийся животик. 12 октября Меган появилась на свадьбе принцессы Евгении, внучки Елизаветы II, в наряде, который вызвал еще больше сплетен. По сообщениям СМИ, именно на свадьбе супруги и рассказали радостную новость членам британской королевской семьи. О реакции Елизаветы II ничего не известно, но мама Меган сказала, что с нетерпением ждет момента, когда ее первый внук появится на свет. Первенец Гарри и Меган станет восьмым правнуком Елизаветы II и займет седьмое место в очереди на престол. Все были очень взволнованы этой прекрасной новостью. Когда стихла волна удивления, любопытство было утолено, пользователи сети начали обсуждать здоровье Меган. В августе герцогине исполнилось 37, а это вполне солидный возраст для беременности. Еще поклонники королевской семьи задались вопросом, откажется ли убежденная веганка Меган от своей диеты ради здоровья ребенка. На эти вопросы у нас пока что нет ответа. Мы уверены, что о здоровье Меган и ее будущего малыша позаботятся в лучшем виде. Но всё же нам кажется важным обсудить, насколько вообще опасно рожать после 30 и каких рекомендаций нужно придерживаться будущей мамочке. Редакция «Так Просто!» сегодня рассказывает об этом. Тему питания тоже затронем. Раньше женщина, рожающая после 30, была чем-то из ряда вон выходящим, но сейчас этим никого не удивишь. Многие женщины стараются забеременеть именно в этом возрасте, когда они добились успехов в карьере и обеспечили себе финансовую стабильность. Но даже в этом случае не стоит забывать, что перед планированием беременности нужно проконсультироваться с врачом. Многие врачи против поздней беременности, но это не так страшно и плохо, как кажется. Если женщина вела здоровый образ жизни и не жаловалась на проблемы со здоровьем, то и за здоровье ребенка тоже можно не волноваться. Важно просто подготовиться к беременности, соблюдать все рекомендации врача и употреблять витаминные комплексы, тогда ребенку и маме ничего не угрожает. Всех беременных после 30 пугают тем, что у ребенка могут появиться генетические заболевания, такие, как синдром Дауна. Да, действительно, риск увеличивается, но современные методы медицины позволяют диагностировать различные нарушения еще на ранних сроках беременности. В нынешних условиях женщинам после 30 стало менее рискованно рожать. К тому же у поздней беременности свои плюсы: поздний климакс, у женщины появляется мощный стимул держать себя в форме, организм получает вторую молодость. Но что нужно сделать, чтобы выносить и родить здорового ребенка? Во-первых, мамочке нужно за полгода (если беременность планируется заранее) избавиться от вредных привычек и стрессовой обстановки. Затем нужно провести полное обследование организма и вылечить все нарушения. Нужно учесть все мелочи, даже зубные пломбы. После уже врач укажет, что нужно лучить, какие пить витамины и что делать вообще. Во время беременности нужно беспрекословно следовать указаниям врача и выполнять все его рекомендации. Также нужно еще внимательнее относиться к своему здоровью и питанию. Это не значит, что нужно полностью отказаться от привычного уклада жизни, просто немножко подкорректировать рацион. Давай разберемся с основными рекомендациями. Не нужно резко ограничивать свой рацион, а уж тем более голодать. Сделай себе перекусы между основными приемами пищи, пей достаточно воды. Насчет употребления жидкости стоит проконсультироваться с врачом, ведь ее избыток может провоцировать отеки. Меню должно быть разнообразным. Сочетай продукты из разных пищевых групп: углеводы, белки, жиры, клетчатку. Только не забывай, что совмещать их нужно правильно. Употребляй свежие соки, ведь это очень полезно.Включи в рацион супы. Они способствуют хорошему пищеварению, легко усваиваются и богаты питательными веществами. Не забывай о кисломолочных продуктах. Если ты хочешь улучшить пищеварение, то молочные продукты просто незаменимы. Лучше употреблять кефир, йогурт, ряженку и простоквашу с пониженным содержанием жира. А еще нужно есть творог, ведь в нём много кальция. Не отказывайся от мяса. Ребенку нужны питательные вещества, которые находятся в мясе. Поэтому нужно употреблять его во время беременности. Важно только выбирать нежирные сорта, лучше всего птицу. Также для нормального протекания беременности женщине нужна рыба и яйца. Так что веганство не самая лучшая идея для будущей мамочки. Ограничь употребление сахара и соли. Нужно отказаться от консервированных продуктов в обязательном порядке, ведь в них ужасно много соли. Замени соль специями. Со сладким тоже нужно поосторожнее. Замени булочки и шоколад на фрукты и орехи. Не нужно полностью отказываться от кофе, если ты его любишь. Кофе можно употреблять, просто не делай его слишком крепким и соблюдай умеренность. Вот те рекомендации, которыми мы хотели с тобой поделиться. Уверены, что и сама герцогиня соблюдает многие из этих рекомендаций. Мы всей редакцией желаем ей и будущему ребенку здоровья. Ждем мая, чтобы посмотреть на их первенца! Ранее мы подробнее писали о том, стоит ли рожать в позднем возрасте и какие у этого последствия. А еще мы говорили о том, в каком возрасте нужно рожать первенца, чтобы долго жить. | |
|
| |
Сейчас читают
| Всего комментариев: 0 | |