vpn_keyВход person_addРегистрация

Четыре способа повысить мотивацию

Дата: 11.08.2020 | Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 53 | Добавил: admin
Четыре способа повысить мотивацию
Мотивированный человек готов добиваться результатов и поставленных целей. Он не смотрит на обстоятельства, не расстраивается из-за неурядиц, а нерушимо движется к намеченной цели.

Что делать, если с мотивацией проблемы?

Вот четыре способа, которые чаще всего рекомендуют психологи и бизнес-тренеры:

№1. Четко представьте себе цель, которой вы хотите достичь
Продумайте каждую мелочь, каждый этап вашего движения к цели. Если вы видите «финиш», вам будет проще идти к нему.

№2. Ответьте на вопрос, зачем вам это нужно
Зачем вам то, к чему вы так упорно стремитесь? Вы хотите добиться более высокого оклада, вывести свой бизнес на новый уровень? Какую главную вашу потребность должен удовлетворить результат, к которому вы идете?

№3. Определите награду
Данный совет можно рассматривать как взятку самому себе, но это работает. Установите краткосрочные планы в ваших долгосрочных целях. Это поможет вам почувствовать, как шаг за шагом вы приближаетесь к цели. Победы в краткосрочных «остановках» на пути к успеху будут подбадривать и вдохновлять.

№4. Застрахуйтесь от дефицита ресурсов
Многие люди на пути к цели испытывают истощение внутренних ресурсов. Это случится и с вами. Продумайте сразу, что будете делать, когда почувствуете отчаяние. Первым делом перечитайте список причин из раздела «зачем мне все это». Устройте себе мозговой штурм: найдите новые, более интересные пути достижения цели. Напишите план действий для реорганизации сил с энтузиазмом и удовольствием.

Американский психолог Абрахам Маслоу определяет мотивацию как стремление человека к реализации своих талантов и желание ощущать свою важность.

Естественно, для достижения целей всегда необходима определенная смелость. Проблема многих людей заключается в том, что они боятся отпустить свое прошлое и выйти из зоны комфорта.
| Теги: сотрудники, мотивация, Работа
Всего комментариев: 0
avatar