Как обрести цель в жизни

Как обрести цель в жизни
Главная Советы Психология Дата: 21.08.2023 \| Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 163 \| Добавил: admin
Это извечный и болезненный вопрос для большинства людей: как найти цель жизни и жить полноценно? Как сбалансировать свою работу и свободное время? Как перестать чувствовать себя заблудившимся в собственных устремлениях? Попробуйте задействовать следующие стратегии, а точнее четыре действенных шага, которые вполне могут вам помочь. 1. Определите свои истинные приоритеты и устраните ложные цели Вам нужно жить ВАШЕЙ жизнью, а не чьей-то другой, прежде всего. Согласитесь, ведь очень часто мы живем так, как хотят другие (семья, общество, друзья), а не мы. А мы лишь являемся продуктом нашего окружения. Запомните: ваши приоритеты отличаются от приоритетов других людей. Когда у вас достаточно смелости, чтобы построить свою жизнь вокруг того, что для вас наиболее важно, тогда вы живете по-настоящему. В сегодняшнем мире давления, стрессов и хаоса очень легко отклониться от своих истинных приоритетов и сконцентрироваться на ложных целях. Ложные цели – это те цели, над которыми вы работаете, но они не соответствуют тому, что значимо для вас. Для некоторых людей восхождение по корпоративной лестнице является именно ложной целью, потому что им неинтересна карьера, и они предпочли бы заняться, скажем, творчеством или путешествовать по миру. Чтобы почувствовать себя цельным человеком, оцените свою жизнь и будьте на 100 % честным с собой в ответах на следующие вопросы: Что для вас самое главное? С какими ложными целями вы сейчас работаете? Важно установить и устранить ложные цели. Когда вы это сделаете, вы начнете концентрироваться на том, что для вас наиболее ценно; и это дает вам пространство для создания своей подлинной и настоящей жизни. 2. Разработайте чёткое видение желаемой жизни Когда вы определили свои истинные приоритеты, вы можете начать разрабатывать видение своей жизни. Как вы будете строить жизнь вокруг своих приоритетов? Запишите все, что вы думаете о своей желаемой жизни. Затем поработайте над тем, чтобы поверить в то, что это возможно. Это может быть сложно, но это важно. Если путешествия являются одним из ваших главных приоритетов, и вы очень хотите работать, допустим, удалённо и без привязки к офису в любой точке мира, вам нужно поверить, что это реально. Если вы говорите, что писательство очень важно для вас, и ваша самая большая цель – стать автором бестселлеров, но в глубине души вы считаете, что не способны на это, ваше неверие не даст вам добиться каких-то результатов. Когда вы не чувствуете мотивации писать, вы не будете писать. Когда вы чувствуете себя побежденным, вы сдадитесь. То, как вы верите в себя, влияет на ваши действия по направлению к своей цели. Определитесь для себя, какую жизнь вы хотите, и работайте над тем, чтобы поверить в эту реальность. 3. Создайте план для достижения своего видения Давайте рассмотрим это на примере писательства. Итак, ваша самая большая амбиция – стать автором книг, потому что вы хотите писать на какую-то тему, которая для вас важна. Значит, вам понадобится план для достижения этого видения. Помните, мечты и надежды – это не стратегия. Вам нужен план! Вам необходимо будет выработать привычку писать. Вам следует изучить все издательства, где вас могут напечатать. Вам придётся эффективно продвигать книгу или нанять агента, который станет продавать её для вас. Создайте конкретный план и установите себе сроки для его выполнения. 4. Активно боритесь с сопротивлением Каждый день, когда вы работаете над созданием своей жизни вокруг истинных приоритетов и большого видения, вы столкнетесь с сопротивлением. Оно проявляется во многих формах, включая: Страх провала Страх успеха Страх выделиться из толпы Страх, что вы искренне верите в то, что в результате окажется невозможным Чувство усталости или отсутствия мотивации Отвлекающие факторы Перерывы Каждый день вокруг вас будет масса искушений, отвлекающих вас от ваших истинных приоритетов. И снова: живите СВОЕЙ жизнью, сосредоточьтесь на том, что важно для ВАС, и стройте свою жизнь вокруг ВАШЕГО видения. Будьте готовы к мощному сопротивлению, и будьте готовы ему противостоять. Следуйте этим шагам и все изменится Когда вы понимаете, чего действительно хотите, и что для вас важно, а потом разрабатываете план для достижения своего видения, все меняется. Вы чувствуете себя более сконцентрированным, и вы принимаете решения, соответствующие вашим истинным приоритетам. Вы находите цель жизни. Вы проявляете больше активности и энтузиазма. Вы строите свою жизнь вокруг того, что для вас наиболее важно, и вы добиваетесь успеха.
1 2 3 4 5 \| Теги: мотивация, цель, Овладение