Корень имбиря способствует устранению кишечных газов, а также расслабляет и успокаивает кишечный тракт. И лимон и корень имбиря являются богатыми источниками антиоксидантов, которые подавляют воспаление.
Чашка горячего имбирного чая с лимоном:
- Снимает стресс и перепады настроения
- Устраняет грипп, кашля и простуды
- Борется с раком
- Улучшает пищеварение
- Облегчает боли в суставах при артрите
- Повышает иммунитет
- Усиливает кровоток
- Предотвращает болезни сердца
- Лечит лихорадки
- Выводит токсины из организма
Рецепт
Ингредиенты:
- 5 см корень имбиря
- 4 чашки (1 л) фильтрованной воды
- 2 столовые ложки (30 мл) лимонного сока
- 1-2 чайные ложки (5 мл) мед
Мелко нарежьте корень имбиря и залейте свежей кипяченой водой и дайте настояться в течение 20 минут. Добавьте лимонный сок, мед и размешайте.
|
