Как вылечить простуду: 10 природных антибиотиков | |
|
Дата: 01.05.2023
|
Просмотров: 131 |
| |
 Антибиотики появились в свободной продаже только в 40-х гг 20 века. До этого люди спасались полезными свойствами продуктов, варили отвары из трав и умудрялись жить долго, счастливо и здорово. Как и чем защитить свой организм в разгар эпидемий, простуд и осенней хандры? Мы знаем 10 природных антибиотиков, которые станут на стражу вашего иммунитета. Природный антибиотик: медМед всегда связывали с чем-то целебным. Именно чаем или молоком с медом обычно лечат простуду или больное горло.Также истории известен факт, что римляне брали мед с собой на поле боя, чтобы на ходу залечивать раны. Действительно этот продукт обладает очень сильными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Мед содержит ферменты, из которых производят перекись водорода. Они обеспечивают организму поддержку в борьбе с чужеродными паразитами и препятствуют их распространению. А еще мед очищает кровь от токсинов и оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт. Смесь меда с корицей увеличивает количество эритроцитов – красных кровяных телец и улучшает работу иммунной системы. Природный антибиотик: чеснокЭтот продукт также всегда ассоциировался с профилактикой и лечением простуды. Он эффективен в борьбе с гриппом и другими инфекциями, и убивает бактерии еще до того, как они начинают оказывать негативное влияние на организм.Чеснок содержит аллицин, который является мощнейшим лекарством от простуды, стимулятором иммунитета и главным врагом всех вредоносных микроорганизмов. Так что его можно смело употреблять за обедом и ужином в качестве профилактики болезней. Природный антибиотик: куркумаЭта пряность обладает не только приятным вкусом и цветом, но и славится своим свойством уничтожать бактерии.Для получения оптимальных результатов куркуму желательно смешивать с медом и принимать не только орально, но и наносить на кожу. Природный антибиотик: ореганоВ орегано содержится карвакрол – вещество, которое борется с инфекциями, особенно теми, которые обосновались в пищеварительном тракте.Ко всему прочему, орегано способен победить простуду, убить бактерии и способствует потере лишнего веса. Потому следует добавлять эту специю в блюда, чтобы наладить работу своего организма в целом. Природный антибиотик: яблочный уксус Яблочный уксус можно использовать как антисептик, для дезинфекции и стерилизации. Он также мощно работает как антибиотик, снижает уровень кислотности и холестерина, а ученые поговаривают, что употребление уксуса снижает риск развития рака. Так что спасаться уксусом можно не только от температуры. Природный антибиотик: грейпфрутВ своих исследованиях ученые доказали, что в семенах грейпфрута содержится экстракт, способный убивать до 800 видов бактерий, вирусов, грибков и паразитов. За счет большого количества антиоксидантов, грейпфрут защищает и укрепляет иммунную систему и улучшает пищеварение. Съеденный ежедневно грейпфрут – практически гарантия крепкого здоровья.Природный антибиотик: лимонНи для кого не секрет, что этот кислый фрукт – рекордсмен по содержанию витамина СДля того, чтобы никаким болезням не захотелось проникнуть в ваш организм не забывайте добавлять пару ломтиков лимона в чай, пейте воду с лимоном, а, если можете перенести кислоту – ешьте лимоны просто так. Цедру можно засушить и использовать в выпечке и приготовлении блюд. Природный антибиотик: капустаВряд ли вы знали насколько полезна, оказывается, капуста. В ней содержится большое количество витамина С – в одной порции 75% его суточной рекомендованной нормы. А еще в капусте много серы, что также является отличным средством против простуды. А по последним исследованиям ученых, сера – еще и хорошая профилактика онко-заболеваний.Не стоит забывать и о содержащейся в этом овоще клетчатке, которая мало того, что подстегивает иммунитет, но еще и помогает похудеть. При осенней простуде рекомендуют смешивать сок капусты с медом. На вкус, конечно, не очень, но и болезни как не бывало. Природный антибиотик: кокосовое маслоКокосовое масло не так давно стало хитом среди всех приверженцев здорового образа жизни. В нем огромное количество редких антиоксидантов. Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, стабилизирует уровень сахара в крови, поддерживает холестерин, подстегивает иммунную систему, укрепляет мозг.Во время лечения организма антибиотиками, как правило, уничтожаются не только вредоносные бактерии, но и их «полезные» собратья, без которых наш организм не может нормально функционировать. Чтобы восстановить микрофлору кишечника и вернуть здоровый организм к жизни, стоит ежедневно употреблять кефир, йогурт, ряженку или маслянку. | |
|
| |
Сейчас читают
| Всего комментариев: 0 | |