Рецепт лимонной воды с куркумой

Рецепт лимонной воды с куркумой
Главная Советы Кулинария Дата: 01.03.2024 \| Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 190 \| Добавил: admin
Мы все стремимся к тому, чтобы быть счастливыми и состоявшимися в жизни людьми, ежедневно делая для этого всё возможное. Каждый из нас тратит огромное количество сил на то, чтобы добиваться результатов и совершенствоваться. Не секрет, что для того, чтобы быть максимально продуктивным и чувствовать удовлетворение от жизни в полной мере, необходимо прежде всего иметь крепкое здоровье. Есть огромное количество способов поддерживать себя в форме и быть в тонусе, но которые требуют немалых усилий и значительных затрат времени. Между тем, есть такие средства поддержания хорошего самочувствия и восстановления здоровья, пользуясь которыми, можно добиться быстрого положительного эффекта, не уделяя им какого-то особого внимания. Мы в очередной раз находит для любимых читателей одно из таких средств, чтобы помочь оставаться здоровым и счастливым долгие годы. Сегодня мы расскажем тебе о таком уникальном продукте, как куркума. Польза куркумы для организма не только научно обоснована, но и доказана опытом многих поколений. Ее издавна используют как естественное средство для улучшения самочувствия и общего состояния здоровья. С помощью куркумы готовят различные полезные напитки, лечебные мази, а также маски для ухода за кожей. Куркума имеет уникальные противовоспалительные и антисептические свойства, а также является мощным антиоксидантом. Кроме всего остального, это средство не вызывает никаких побочных явлений. Молочный коктейль Ингрежиенты: 400 мл молока 1/2 ч. л. куркумы 1/3 ч. л. молотой корицы 1/4 ч. л. имбиря 1 ч. л. мёда Приготовление: просто смешай все ингредиенты в небольшой кастрюльке и немного нагрей на плите, не доводя до кипения. Этот пряный напиток особенно полезен при простудных заболеваниях. Чай Ингредиентты: 400 мл воды 1/4 ч. л. куркумы 1/4 ч. л. имбиря 1/8 ч. л. молотого кардамона 1/4 ч. л. гвоздики 1/4 ч. ложки молотой корицы Приготовление: залей специи кипятком, перемешай и немного остуди перед употреблением. По желанию можешь добавить немного сахара или мёда для более приятного вкуса. Тёплый чай с куркумой и кардамоном улучшит пищеварение, избавит от тошноты, снимет спазмы и вздутие живота, а имбирь укрепит иммунитет. Лимонная вода Ингредиенты: 200 мл тёплой воды 1/4 ч. л. куркумы 1/4 ч. л. мёда 1/2 свежего лимона Приготовление: выжми сок из половинки лимона в стакан, добавь воду, мёд и куркуму, после чего тщательно перемешай ингредиенты. Такой напиток рекомендован к ежедневному употреблению по утрам, он придает бодрости и бережно очищает организм от шлаков.
1 2 3 4 5 \| Теги: рецепт, напиток, Состав