Рулеты из куриного филе с черносливом и курагой

Рулеты из куриного филе с черносливом и курагой
Главная Советы Кулинария Дата: 05.03.2021 \| Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 284 \| Добавил: admin
Куриные рулеты в духовке – вкусное, полезное и легкое блюдо, безопасное для фигуры. В качестве начинки для них мы предлагаем курагу, чернослив и твердый сыр. Из указанного количества ингредиентов получается шесть рулетиков. Ингредиенты: 3 куриных грудки 12 шт. кураги 12 шт. чернослива Сыр Натуральный йогурт, сметана или кефир Соль, перец Способ приготовления: Курагу и чернослив залить горячей водой. Дать постоять полчаса, затем промыть и обсушить. Затем разрезать куриную грудку вдоль на две части, немного отбить, посолить и поперчить по вкусу. Выложить на грудку кусочек твердого сыра, курагу и чернослив. В каждом рулетике должно быть по две кураги и по два чернослива. Свернуть в рулетики, заколоть зубочисткой. Выложить в форму для запекания, сверху смазать йогуртом, сметаной или кефиром. Запекать в духовке на 200 °С до готовности. Не пересушить.
1 2 3 4 5 \| Теги: начинка, рулеты, закуска