Салат из феты и зелени | |
Дата: 06.08.2020
|
Просмотров: 229 |
| |
Кто сказал, что на вечеринках и праздниках надо обязательно нагружаться тяжелой, жирной едой? Вот несколько идей вкусной и здоровой пищи для вашего следующего приема.
Овощная тарелка с закускамиНиже приведены рецепты богатых клетчаткой закусок, представляющих хорошую альтернативу купленным в магазине. Готовить их просто, и можно сделать это загодя. Подавайте на большой тарелке со свежими овощами, такими как маленькие морковки, свежий горох, сельдерей и помидоры-черри.Салат из феты и зелениНа 6-8 персонВремя приготовления: 20 минут Ингредиенты:
Острый томатный хумусНа 6-8 персонВремя приготовления: 20 минут Ингредиенты:
Смешайте все ингредиенты в блендере. Приправьте солью и черным перцем. Добавьте по вкусу острый соус, но осторожней: блюдо кажется менее острым, пока не постоит. Остужайте в холодильнике до подачи на стол. Желе из лососяВ отличие от паштета, основанного на сливочном масле, в желе гораздо меньше жира из-за использования йогурта.На 6-8 персон Время приготовления: 15 минут, не считая охлаждения Ингредиенты:
Смешайте лосося, лук и лимонную цедру с йогуртом. Приправьте солью и перцем по вкусу. С помощью ручного блендера смешайте до однородности. Разлейте по трем малым формам для хлеба, выстланным изнутри пищевой фольгой. Закройте чем-нибудь сверху и поставьте в холодильник на ночь. Перед подачей выложите на сервировочную тарелку и снимите пленку. Украсьте лимоном. Подавайте с крекерами или кусочками свежего хлеба. | |
|
Сейчас читают
Всего комментариев: 0 | |