Салат с фасолью и курицей | |
Дата: 24.01.2021
|
Просмотров: 355 |
| |
Брокколи можно употреблять ежедневно в разных видах – вареном, запеченном или сыром. Из капусты получаются вкусные салаты, которые дополняют другие овощи и мясо. Сытный и вкусный салатик из брокколи подойдет к обеду или для перекуса. Ингредиенты:
Сварите грудку и дайте остыть. В подсоленной воде сварите брокколи. Порежьте шампиньоны и обжарьте, мясо порежьте кубиком. Нарежьте на 6 частей брокколи и измельчите огурцы. Ингредиенты выложите в салатницу, добавьте фасоль, слив сок. Салат заправьте майонезом и добавьте специи. Калорийность блюда – 250 ккал. Получается три порции. | |
|
Сейчас читают
Всего комментариев: 0 | |