vpn_keyВход person_addРегистрация

Салат с фасолью и курицей

Дата: 24.01.2021 | Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 62 | Добавил: admin
Салат с фасолью и курицей
Брокколи можно употреблять ежедневно в разных видах – вареном, запеченном или сыром. Из капусты получаются вкусные салаты, которые дополняют другие овощи и мясо.

Сытный и вкусный салатик из брокколи подойдет к обеду или для перекуса.
Ингредиенты:
  • 400 г. брокколи;
  • грудка куриная;
  • 150 г. фасоли консерв.;
  • майонез — 200 г.;
  • 200 г. грибов;
  • 2 огурца соленых.
Приготовление:
Сварите грудку и дайте остыть.

В подсоленной воде сварите брокколи.

Порежьте шампиньоны и обжарьте, мясо порежьте кубиком.

Нарежьте на 6 частей брокколи и измельчите огурцы.

Ингредиенты выложите в салатницу, добавьте фасоль, слив сок.

Салат заправьте майонезом и добавьте специи.

Калорийность блюда – 250 ккал. Получается три порции.
| Теги: Состав, продукты, Салат
Всего комментариев: 0
avatar