Сделай это природное средство — одно из самых мощных , известных человеку

Куркума является одной из самых полезных для здоровья специй на планете.

Одним из самых больших преимуществ этой специи является мощное противовоспалительное действие.Дело в том, куркума легко всасывается в желудочно-кишечном тракте, что позволяет ему войти в кровяное русло и бороться с хроническим воспалением, основную причину практически всех хронических заболеваний, включая рак.

Куркума обязана своим сильными лечебными свойствами активному ингредиенту — куркумину. Это вещество может эффективно бороться со свободными радикалами, регенерирует клетки и очищают печень и сердце.

Вот перечень препаратов, которые с успехом заменит куркума:

• обезболивающие
• стероиды
• противовоспалительные препараты
• препараты для лчения артрита
• анти-коагулянты
• препараты диабета
• холестерин препараты
• химиотерапия
• антидепрессанты
• препараты для лечения воспалительных заболеваний кишечника

Польза для здоровья куркумы включает:

• Облегчает воспаление суставов
• Снимает боли в суставах и мышечной дискомфорт
• Природные антидепрессант
• Мощный антиоксидант
• Повышает функциональные возможности мозга
• Помогает снизить уровень холестерина
• Снижает риск сердечного приступа и инсульта
• Облегчает симптомы расстройства желудка и изжогу
• Лечение рака и профилактика СПИДа

Помимо добавления его в пищу, вы также можете воспользоваться многочисленные преимущества для здоровья куркумы, делая свои собственные куркума добавки.

Что вам нужно:

• 1/3 чашки  молотой куркумы
• большая щепотка молотого черного перца (это важно для того, чтобы увеличить поглощение куркумина в организме до 150%)
• 3 столовых ложек натурального меда
• 1 ст. ложка кокосового масла (здоровые жиры также важны для повышения биодоступности куркумина)

Приготовление:

Сделайте пасту, смешивая все ингредиенты в миске. Растопить кокосовое масло перед использованием. Возьмите щепотку пасты и сформируйте их в маленькие шарики. Охладите в течение 1 часа в холодильнике.Сложите  шарики в стеклянную тару и храните в холодильнике. Рекомендуемая доза составляет 2-3 штук в день.