Водоросли фукус | |
|
Дата: 01.08.2021
|
Просмотров: 598 |
| |
 Многие уже давно принимают фукус в качестве биодобавки. Особенно важно употреблять сухие водоросли в холодное время года, когда организму больше всего не хватает полезных витаминов. Водоросли фукусМало кто знает, что этот продукт чрезвычайно эффективен для похудения. Зачасту жировые отложения образуются из-за неправильного обмена веществ. Фукус может устранить эту проблему, значительно ускорив метаболизм.Бурые водоросли содержат в большом количестве альгинаты — натуральные полисахариды. Они благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, регулируя уровень холестерина и водно-солевой баланс. Важно отметить, что, попадая в желудок, альгинаты имеют свойство сильно разбухать, поэтому тем, кто решился на похудение с помощью фукуса, придется выпивать не менее 3 литров воды в день. Чтобы избавиться от лишнего веса, следует принимать перемолотые водоросли по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая большим количеством воды. Также фукус можно употреблять в виде специй, слегка приправив любимые блюда. Стоит отметить, что фукус имеет довольно специфический вкус и запах, поэтому не стоит добавлять в пищу большое количество этого продукта. Несмотря на все полезные свойства, фукус противопоказан тем людям, которые страдают от нарушений функции щитовидной железы и тем, у кого есть индивидуальная непереносимость этого продукта. | |
|
| |
Сейчас читают
| Всего комментариев: 0 | |