vpn_keyВход person_addРегистрация

Запеканка из тыквы с яблоками

Дата: 31.12.2020 | Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 47 | Добавил: admin
Запеканка из тыквы с яблоками
Ещё один интересный вариант запечённого овоща и яблок – запеканка.

Она исключает вероятность непропечённой тыквы и заменяет сдобную выпечку к чаю – получается полезное и сытное блюдо.
Ингредиенты:
  • 300 гр. тыквы;
  • 2 крупных яблока;
  • 2 яйца;
  • 50 гр. манной крупы;
  • 3 ст.ложки сахара.
Приготовление:
Тыкву очистите от кожуры и семян. Нарежьте кубиками и отварите.

Разомните овощ в пюре.

Яблоки очистите от шкурки, натрите.

Смешайте тыкву с яблоками, всыпьте манку и сахар.

Отделите яичные белки от желтков. Последние добавьте к тыквенной смеси.

Белки взбейте миксером до образования воздушной пенки и влейте к общей массе.

Перемешайте. Отправьте в духовку на 30 минут при 180°С.

Из тыквы можно приготовить вкусный десерт. Яблоки подчёркивают насыщенный вкус и добавляют приятную кислинку.

Лакомство готовят в любом виде – кубиками, запеканкой или можно фаршировать тыкву целиком. Оно не разочарует и будет весьма кстати холодным осенним вечером с чашечкой чая.
| Теги: Яблока, начинка, запеканка
Всего комментариев: 0
avatar