Жизнь после смерти: как вдове обрести душевное спокойствие

Жизнь после смерти: как вдове обрести душевное спокойствие
Главная Советы Другие советы Дата: 03.09.2021 \| Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 255 \| Добавил: admin
Тема вдов - не самая распространенная в обществе. О ней предпочитают не говорить, потому что сложно подобрать слова утешения, когда партнера вернуть невозможно, но всё о нем напоминает. По статистике, в мире ежегодно вдовеют около 800 тысяч человек, из них 90% - это женщины. В США почти половина женского населения старше 65 лет являются вдовами. Считается, что смерть супруга - один из самых разрушительных факторов для психики и эмоционального состояния. Как пережить потерю партнера? Но ведь жизнь продолжается! Есть дети, внуки, другие родственники ради которых надо каждый день вставать с постели и что-то делать. Как же пережить потерю партнера, справиться с горем и идти дальше? Психологи дают такие советы: не скрывайте своих эмоций, проживите их открыто; если остались дела, которые супруг не завершил, выполните их, чтобы вернуть себе душевный покой; не вините себя ни в чем; не живите лишь воспоминаниями из опасения, что забудете супруга; заведите домашнего питомца, которому будете дарить любовь и ласку; начните помогать тем, кто находится в более сложной ситуации; поддерживайте тебя в хорошей физической форме; не впадайте в депресссию; цените каждый день своей жизни. Многие женщины, пережившие мужей, сумели справиться с горем, чтобы остаться полноценным членом семьи и общества. Они продолжают трудиться, растить детей, заботиться о родителях. И позволяют себе грустные моменты воспоминаний.
1 2 3 4 5 \| Теги: утешение, способы, одиночества