vpn_keyВход person_addРегистрация

Питание в строго определенные часы помогает похудеть - ученые
Категория: Здоровье | Просмотров: 373 | Дата: 16.02.2022
Питание в строго определенные часы помогает сбросить вес. К такому выводу пришли ученые из Института биологических исследований Солка ( ... Читать дальше »

Меню для лечения и профилактики атеросклероза
Категория: Кулинария | Просмотров: 296 | Дата: 16.02.2022
Ограничена поваренная соль — все блюда готовят без неё, пища подсаливается уже за столом. Притом в меню увеличено содержание витаминов С и ... Читать дальше »

Отличное начало. Полезные завтраки для всей семьи
Категория: Кулинария | Просмотров: 507 | Дата: 15.02.2022
Эти блюда – источник сложных углеводов, которые дают долгое чувство сытости и энергию на несколько часов. И при этом не перегружают организм кал ... Читать дальше »

Отрава в тарелке. Какие каши могут быть опасны?
Категория: Кулинария | Просмотров: 481 | Дата: 15.02.2022
Если поискать в Интернете объяснения, какая селёдочка лучше, вам вывалятся статьи такого содержания: «Малосольная селёдка в пластике вредна. Она ... Читать дальше »

Об основах здорового питания
Категория: Кулинария | Просмотров: 553 | Дата: 15.02.2022
Ни один продукт не может быть на столе чаще двух-трех дней в неделю, в том числе и мясо. От монотонной нагрузки истощается любая система.

... Читать дальше »

Соус с сомнительной репутацией. Вся правда о майонезе
Категория: Кулинария | Просмотров: 564 | Дата: 15.02.2022
Давайте назовём ингредиенты, которые входят в состав этого соуса: растительное масло, яйца, горчица, уксус, соль, сахар, вода, иногда другие специи. ... Читать дальше »

Как питаться, чтобы легко перенести резкую смену погоды?
Категория: Кулинария | Просмотров: 353 | Дата: 15.02.2022
Было 30 — стало 20. В центральной части нашей страны резко изменилась погода, и изматывающая жара отступила.

Но радоваться пок ... Читать дальше »

Какое масло лучше? Повышаем пользу, снижаем вред
Категория: Кулинария | Просмотров: 331 | Дата: 15.02.2022
Чтобы жиры, даже самые полезные, не обратились во вред здоровью, нужно правильно выбирать, хранить и использовать их. Существует н ... Читать дальше »

Кому полезен этот овощ и как он помогает похудеть
Категория: Кулинария | Просмотров: 329 | Дата: 15.02.2022
Тыква полезна всем без исключения, но некоторым стоит полюбить рыжий овощ особенно страстно. Поклонниками тыквы должны стать:

Сер ... Читать дальше »

Какой рацион продлевает нам жизнь?
Категория: Кулинария | Просмотров: 361 | Дата: 15.02.2022
Малокалорийная пища в сочетании с умеренными физическими нагрузками замедляет старение и продлевает жизнь, говорят учёные.
Впрочем, мысль о поль ... Читать дальше »

« 1 2 ... 547 548 549 550 551 ... 1217 1218 »