Употребление в пищу плодов абрикоса, и в свежем, и в сушеном, и в переработанном виде, благотворно отражается на общем состоянии человека. Но особенно рекомендуется обратить внимание на абрикос людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и излишним весом.
Ингредиенты:
- Мягкий творог или маскарпоне 100 г
- Грецкие орехи 30 г
- Бисквитные крошки или кукурузные хлопья по вкусу
- Сахарная пудра 2 ст.л
- Абрикосы 1 шт
Приготовление:
- В высокий стакан насыпаем бисквитных крошек
- Мягкий творог смешиваем с сахарной пудрой и грецкими орехами, абрикосы режем мелким кубиками. Готово!
- Слоями выкладываем крошки, творожно-ореховый крем, абрикосы и так, послойно до конца, сверху посыпаем орешками и кусочком шоколадки. Приятного аппетита!!=))
|
