Диетическое печенье рецепт

Диетическое печенье рецепт
Главная Советы Кулинария Дата: 21.10.2020 \| Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 223 \| Добавил: admin
Что кушать, чтобы не поправляться? Этот вопрос задает себе каждая женщина, особенно, если речь идет о выпечке. В 100 г готового печенья мы насчитали всего 120 ккал и 1,25 г жиров. Диетическое печенье рецепт Ингредиенты: 250 г обезжиренного творога 100 г овсяных хлопьев 1 среднее яблоко, 1 банан 1 банан 1 ч. л. мёда 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока щепотка соли Приготовление: Разотри творог с мёдом, добавь овсяные хлопья и соль, отставь на 30 минут. Тем временем очисти яблоко и натри его на крупной терке, смешай с лимонным соком. Банан также нужно очистить и размять вилкой, добавить к яблочной смеси. Хорошенько перемешай вместе все ингредиенты Разогрей духовку до 180 градусов. Застели противень бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком. Выложи на него тесто в овальной либо любой другой форме ложкой или мокрыми руками. Выпекай в течение 30 минут. Приятного тебе аппетита! Старайся баловать себя почаще. К тому же, очень вкусно, просто и полезно.
1 2 3 4 5 \| Теги: приготовление, ингредиенты, печенье