Name: Тофу на завтрак: рецепты вкусных утренних блюд
Item: Тофу на завтрак: рецепты вкусных утренних блюд
Author: admin

Тофу на завтрак: рецепты вкусных утренних блюд
Главная Советы Кулинария Дата: 08.07.2023 \| Рейтинг: 5.0/1 Просмотров: 112 \| Добавил: admin
Тофу – отличная еда с точки зрения здорового питания. Этот соевый сыр является хорошим источником белка и содержит все девять незаменимых аминокислот. Если вы вегетарианец или веган, то соевые продукты, такие как тофу, могут стать важной частью вашего рациона. Благодаря нейтральному вкусу и широкому диапазону консистенции, этот соевый сыр удачно сочетается практически со всеми типами вкусов и продуктов. Твердый тофу лучше всего подходит для выпечки, гриля и жаркого, а мягкий тофу идеален для соусов, десертов, коктейлей и заправок для салатов. Сырники с тофу Ингредиенты: Творожный тофу – 300 г Тростниковый сахар – 40 г Стручок ванили Мука Ложка кукурузного масла Способ приготовления: Старайтесь найти тофу помягче, так как это поможет вашим сырникам быть более воздушными. Соединяем тофу с сахаром, добавляем семена ванили, хорошо перемешиваем и формируем наши сырники. Окунаем каждый сырник на секунду в небольшое количестве муки и жарим на кукурузном масле до золотистой корочки. Выкладываем готовые сырники на тарелку и подаем с веганской сметаной и свежими ягодами.
1 2 3 4 5 \| Теги: готовка, Состав, рецепт