Существует сотни рецептов маринадов – мы выбрали лучшие из них.
В сыром мясе и рыбе может таиться скрытая угроза для здоровья – это и паразиты, и возможные заболевания, и токсичные вещества. Многие компоненты, входящие в состав популярных рецептов маринада, способствуют гибели микробов и глистов.
Кроме того, в процессе маринования волокна продукта расщепляются подобно тому, как это происходит после попадания еды в желудок. Это позволяет сократить время приготовления и превратить даже самую жесткую «калошу» в сочный и мягкий стейк. Пряности и прочие ингредиенты придают мясу и рыбе дополнительные нотки вкуса и интересный аромат.
Хороший маринад состоит из трех базовых компонентов:
- кислота (лимонный сок, уксус, вино и т. д.) – размягчает волокна и придает продуктам пикантный вкус;
- масло – связывает компоненты воедино и помогает им проникать внутрь продукта;
- специи и пряности – при правильном использовании раскрывают новые грани вкуса.
Как мариновать?
Существует несколько общих правил маринования продуктов:
- Минимальный рекомендуемый срок маринования мяса и птицы – 2 часа, максимальный – 2 суток.
- Морепродукты и рыбу нельзя мариновать дольше одного часа.
- Для маринования используйте контейнеры из пластика или стекла. Алюминий, медь или чугун могут вступить в реакцию с компонентами маринада и испортить вкус блюда.
- Если по рецепту маринад нужно разогреть, перед тем как поместить в него рыбу или мясо, его рекомендуется остудить.
- Мясо и рыбу в процессе маринования следует держать в холодильнике.
- Никогда не используйте маринад повторно, если жидкость уже контактировала с сырыми продуктами!
Калифорнийский маринад (для мяса и птицы)
Состав:
- 4 измельченных зубчика чеснока;
- 1 стакан лимонного сока;
- 0,5 стакана горчицы;
- 1,5 стакана соевого соуса;
- 0,5 стакана вустерского соуса;
- 2 ч.л. черного перца;
- 2 стакана оливкового масла.
Кофейный маринад (для свиного шашлыка, стейка, утки)
Состав:
- 1 стакан свежесваренного крепкого кофе;
- 1,5 ч.л. коричневого сахара;
- 0,5 ч.л. соли;
- 0,5 ч.л. черного перца;
- 2 измельченных зубчика чеснока.
Маринад терияки (для курицы, свинины, говядины)
Состав:
- 0,5 стакана соевого соуса;
- 1 стакан воды;
- 0,5 ч.л. молотого имбиря;
- 0,25 ч.л. чесночного порошка;
- 5 ч.л. коричневого сахара;
- 1 ч.л. меда;
- 2 ч.л. кукурузного крахмала;
- 0,25 стакана холодной воды.
Особые указания:
Соедините все компоненты кроме кукурузного крахмала и подогрейте в сотейнике на среднем огне. Отдельно разведите крахмал в холодной воде. Добавляйте его к маринаду маленькими порциями, пока он не достигнет нужной консистенции. Снимите сотейник с огня и остудите.
|
