В историях об изменах обманутые партнёры безоговорочно получают поддержку и сострадание окружающих. Ведь они вынуждены переживать боль от предательств ... Читать дальше »

Вы не замечаете этого за собой, но ваши собеседники всё видят и делают выводы.

1. Ёрзать

Как говорит Тоня Рейман (Tonya Reiman), эксперт по я ... Читать дальше »

Две причины, которые мешают загнать себя в постель вовремя, а также четыре способа их преодолеть.

Что такое прокрастинация перед сном

Может п ... Читать дальше »

Как распознать выгорание

В исследованиях  выгорание определяется так: цинизм + чувство отчуждения + утомление.

Например ... Читать дальше »

Прислушайтесь к своему телу. Возможно, вам пора отдохнуть.

Постоянный стресс — это норма жизни среднестатистического человека, и эт ... Читать дальше »

Если вы находитесь под гнётом сомнений и комплексов, научитесь гордиться собой и чувствовать себя на высоте.

1. Прекратите сутулиться

Если вы ... Читать дальше »

Мы работаем в отпуске, листаем ленту новостей в туалете, перекусываем на ходу, одновременно смотрим фильм и читаем книгу. «Минимум времени, макс ... Читать дальше »

Тот случай, когда желание помогать и быть нужным превращается в болезнь.

Что такое делегированный синдром Мюнхгаузена

Есть люди, которые пост ... Читать дальше »

Жизнь то и дело подкидывает ситуации, когда действовать на эмоциях — значит неизбежно наломать дров. Понятно, что если вы столкнулись с изменой ... Читать дальше »

Отвечает психолог Дмитрий Воедилов:

- Существует мнение, что баловать нужно только женщин. Тут же можно вспомнить другое знаменитое выраж ... Читать дальше »