vpn_keyВход person_addРегистрация

Роддом: что нужно знать при выборе?
Категория: Здоровье | Просмотров: 605 | Дата: 17.12.2021

Существует множество критериев, которые следует учитывать, выбирая роддом. Поэтому, если тест на беременность показал две полоски, стоит их из ... Читать дальше »


Питание в строго определенные часы помогает похудеть - ученые
Категория: Кулинария | Просмотров: 316 | Дата: 17.12.2021
Питание в строго определенные часы помогает сбросить вес. К такому выводу пришли ученые из Института биологических исследований Солка ( ... Читать дальше »

Отличное начало. Полезные завтраки для всей семьи
Категория: Кулинария | Просмотров: 320 | Дата: 17.12.2021
Эти блюда – источник сложных углеводов, которые дают долгое чувство сытости и энергию на несколько часов. И при этом не перегружают организм кал ... Читать дальше »

Меню для лечения и профилактики атеросклероза
Категория: Кулинария | Просмотров: 277 | Дата: 17.12.2021
Ограничена поваренная соль — все блюда готовят без неё, пища подсаливается уже за столом. Притом в меню увеличено содержание витаминов С и ... Читать дальше »

Соус с сомнительной репутацией. Вся правда о майонезе
Категория: Кулинария | Просмотров: 245 | Дата: 17.12.2021
Давайте назовём ингредиенты, которые входят в состав этого соуса: растительное масло, яйца, горчица, уксус, соль, сахар, вода, иногда другие специи. ... Читать дальше »

Отрава в тарелке. Какие каши могут быть опасны?
Категория: Кулинария | Просмотров: 250 | Дата: 17.12.2021
Если поискать в Интернете объяснения, какая селёдочка лучше, вам вывалятся статьи такого содержания: «Малосольная селёдка в пластике вредна. Она ... Читать дальше »

Об основах здорового питания
Категория: Кулинария | Просмотров: 198 | Дата: 17.12.2021
Ни один продукт не может быть на столе чаще двух-трех дней в неделю, в том числе и мясо. От монотонной нагрузки истощается любая система.

... Читать дальше »

Как питаться, чтобы легко перенести резкую смену погоды?
Категория: Кулинария | Просмотров: 192 | Дата: 17.12.2021
Было 30 — стало 20. В центральной части нашей страны резко изменилась погода, и изматывающая жара отступила.

Но радоваться пок ... Читать дальше »

Как воспитать привычку к здоровому питанию
Категория: Кулинария | Просмотров: 192 | Дата: 17.12.2021
Всё дело в привычке. Ребёнок рождается без любви к сладкому, жареному, без любви к фастфуду. Он сначала пьёт несладкое материнское молоко, потом ему д ... Читать дальше »

Какой сок лучше выбрать
Категория: Кулинария | Просмотров: 200 | Дата: 17.12.2021
Получить стакан сока очень просто – нужно лишь воспользоваться соковыжималкой или открыть пакет, купленный в магазине. Осталось выбрат ... Читать дальше »

Как приучить ребенка к здоровой еде
Категория: Кулинария | Просмотров: 184 | Дата: 17.12.2021
Новое исследование российских педиатров показало: 2 из 3 детей недополучают с питанием железа, кальция, витамина D, цинка, йо ... Читать дальше »