8 самых распространенных ночных кошмаров: что они означают

8 самых распространенных ночных кошмаров: что они означают
Главная Советы Психология Дата: 18.08.2024 \| Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 101 \| Добавил: admin
Бывало у вас такое, что во время сильного стресса вы каждый раз видите один и тот же сон? Может быть, вы обнаруживаете себя голой на совещании или пытаетесь убежать от безликого чудовища? Как ни странно, мы все видим примерно одинаковые сны, когда нам страшно, грустно или тягостно. Вот что они означают. Неудачный побег Майкл Леннокс, психолог и специалист по интерпретации снов, автор книги «Маленькая книга снов Лливеллина» (Llewellyn's Little Book of Dreams), называет этот тип снов «стресс-сны 101″. Собственно, этот сон (когда вы бежите от кого-то или чего-то, но чувствуете, что"оно» догоняет, что вот-вот и чудовище настигнет вас) есть воплощение страха и тревожности. Келли Балкли, исследователь снов и автор книги"Введение в психологию сновидений» (An Introduction to the Psychology of Dreaming) утверждает, что в первую очередь спросила бы у человека, которому снится этот сон, есть ли в его жизни что-то, что ощущается неизбежным. Может быть, человек чувствует свою уязвимость в каком-то конфликте. Сны часто используют"драматические метафоры» для тех эмоций, которые сложно облечь в слова. Проще говоря, возможно, если вы убегаете от чего-то во сне, какая-то ситуация в вашей жизни видится вам в прямом смысле этого слова неизбежной. Быть голым на публике Леннокс считает, что сны о том, что вы голая на публике, — это «идеальное символичное выражение» так называемого синдрома самозванца. Многие люди испытывают страх, что их коллеги, к примеру, «вычислят», что они на самом деле совершенно некомпетентны. Разумеется, этот непрофессионализм сидит лишь в голове у человека, он никак не отражает его реальных знаний. Если вам снится, что вы голая внезапно появляетесь в кабинете у босса, где полным ходом идет заседание совета директоров, это может означать примерно следующее: «Они увидят, кто я на самом деле, и засмеют меня». Это в вас говорит ваш страх. Не приготовились к экзамену Даже много десятилетий спустя людям нередко снится сон, где их вызывают к доске или выдают экзаменационный билет, а они обнаруживают, что не понимают даже задания. Накатывает паника, хочется убежать, но вас пригвождает к месту суровый взгляд учителя. Леннос считает, что подобные сны связаны с высоким уровнем тревожности на работе. Старшие классы или вуз — это «первые места, где мы узнаем об ответственности. Сон может говорить о том, что вы столкнулись с чрезмерным давлением на работе». Потерять все зубы Во сне вы сначала чувствуете дискомфорт во рту, а потом начинают сыпаться зубы — один за другим или одновременно, как песок. Во сне вы испытываете обычно ужас, смешанный с отвращением. «Потеря зубов, — считает Леннокс, — говорит о чувстве незащищенности». У зубов есть несколько функций: очевидно, что они позволяют нам есть, но, кроме этого, благодаря им же мы искренне улыбаемся. Лишаясь зубов, мы символически лишаемся возможности кормить себя, заботиться о себе, выражать радость и счастье. Также возможно, что этот сон говорит о неспособности выражать собственное мнение, о символической немоте. Падение Этот сон, считает Келли Балкли, говорит о неуверенности, когда вы в прямом смысле этого слова не чувствуете поддержку. Возможно, что-то в вашейй жизни, что вы привыкли воспринимать как нечто устойчивое и надежное, вдруг перестало быть таковым. Падение — это бесконтрольное движение. Вероятно, что вместе с утратой поддержки вы чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, что развитие событий никак от вас не зависит. Смерть близкого Один из самых жутких снов — когда ваш любимый умирает и вы остаетесь совсем одна, опустошенная его гибелью. Нередко эти сны очень детальные и яркие: вы четко видите похороны, цветы и его плачущую маму. Бывает, что и просыпаетесь в холодном поту. Но на самом деле смерть во сне — это просто символ перемен, считает Леннокс. Когда кто-то умирает у вас во сне, это может говорить об изменении вашего отношения к человеку. Не обязательно в негативную сторону, но эта перемена вас в той или иной степени беспокоит. Опоздание на поезд или самолет В этих снах мы бежим на вокзал или в аэропорт и видим, что наше судно уже отчалило. Мы испытываем мощнейший прилив разочарования и отчаяния. «В контексте работы опоздание на поезд или самолет больше всего напоминает просроченные дедлайны». Притом человек, которому снятся такие сны, склонен преувеличивать драматизм ситуации. Опоздать на час с докладом к боссу все же не одно и то же, что опоздать на международный перелет. Вождение Этот сценарий имеет множество вариаций, общее только одно: в этих снах вы за рулем. Вообще, нахождение за рулем — это довольно прямолинейная метафора контроля над собственной жизнью. Так что трактовать именно свой сон вы должны сами. Если машина как бы едет без вашего ведома — скорее всего, вы ощущаете потерю контроля над собственной жизнью. Муторная пробка на всю ночь — стагнация, ощущение застоя. Вождение без прав — пресловутый «синдром самозванца», о котором мы уже говорили выше. Что бы вам ни снилось, помните, что ваше подсознание не умеет говорить так же, как ваше «рацио». Поэтому вам нужно научиться трактовать собственные скрытые желания и мотивы, опираясь на те образы, которые оно вам посылает.
1 2 3 4 5 \| Теги: Кошмары, значение, Сон