Чем полезна кожура мандарина | |
|
Дата: 01.04.2025
|
Просмотров: 127 |
| |
 В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру. Мы расскажем о распространенных проблемах со здоровьем, с которыми эти ароматные корочки справляются не хуже некоторых лекарств. Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C. За счет содержания бета-каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства. Аромат эфирного масла, получаемого из кожуры спелых плодов, снимает переутомление, гасит раздражительность, стимулирует нервную систему, успокаивает, снижает чувство страха. Эфирное масло мандарина также улучшает цвет кожи, тонизирует, освежает, разглаживает морщины, подходит для жирной и комбинированной кожи, помогает при высыпаниях. А также предупреждает появление растяжек и целлюлита, особенно в сочетании с маслом нероли и лаванды. | |
|
| |
Сейчас читают
| Всего комментариев: 0 | |