Полезные свойства манго | |
|
Дата: 18.07.2021
|
Просмотров: 2778 |
| |
 Вместо того чтобы покупать ребенку вредные конфеты или торт на праздник, лучше угости его сочными фруктами, которые принесут пользу. Фруктовый салат из манго будет лучшим лакомством. Также этим сладким плодом в виде пюре можно кормить самых маленьких. Но нужно делать это с большой осторожностью и лучше всего проконсультироваться по введению в рацион этого экзотического плода с лечащим врачом. Улучшает зрениеЗрение у маленьких детей еще не так развито, как у взрослых людей. Для его правильного развития следует употреблять витамин А с пищей. Он содержится в спелом манго в больших количествах.Взрослым этот витамин также будет полезен, так как благотворно влияет на органы зрения: помогает при «куриной слепоте», сухости роговицы и других глазных заболеваниях. Легко усваиваетсяПюре из манго легко усваивается и способствует пищеварению. В первый год жизни этот фрукт нужно давать малышу в виде пюре. Плод должен быть спелым и мягким. Если ты даешь ребенку манго в первый раз, то сначала протуши его, чтобы избежать вздутия живота и колик. Начни с одной чайной ложки.Борется с инфекциямиМанго используется как вспомогательное средство при лечении инфекций простудного характера, таких как ОРЗ, ринит и др.Укрепляет иммунитет.Большинство детей имеет слабую иммунную систему. Манго содержит большое количество бета-каротина, который значительно улучшает структуру иммунных клеток. Способствует развитию мозгаМанго богато витамином B6, который поддерживает функционирование мозга. Помимо этого, манго содержит глутаминовую кислоту, которая улучшает память и концентрацию.Защищает от солнечного удараДавай ребенку сок манго летом, это поможет защитить его от обезвоживания и солнечного удара. | |
|
| |
Сейчас читают
| Всего комментариев: 0 | |