Сильная магнитная буря уже на пороге: когда стоит поберечь головы

Сильная магнитная буря уже на пороге: когда стоит поберечь головы
Главная Советы Другие советы Дата: Сегодня \| Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 16 \| Добавил: admin
Сильная магнитная буря надвигается на Землю и уже во второй половине дня 18 января могут начаться проблемы со здоровьем. Эта буря затяжная и на пике достигнет 5 уровня. Что нужно знать о магнитной буре в ближайшие сутки - читайте в материале ниже. Даты магнитной бури По данным портала Meteoagent, во второй половине дня 18 января магнитная буря достигнет 4 баллов. Пик этой бури ожидается в четверг, 19 января - она достигнет 5 баллов. На спад геомагнитная обстановка пойдет только в пятницу, 20 января. Еще одна короткая магнитная буря ожидается 23 января - она тоже достигнет опасного 5 уровня, но вспышка будет короткая - всего несколько часов. Какие проблемы вызывает магнитная буря Сильные магнитные колебания обычно чувствуют многие люди на планете. Хотя чаще всего дискомфорт в такие дни бывает у людей с ослабленным здоровьем, у пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями. Возможно общее ухудшение самочувствия, сонливость, нарушение концентрации и раздражительность. А также: Головная боль Звон в ушах или шум в голове Головокружение, потемнение в глазах Нарушение сердечного ритма Скачки артериального давления Нервозность, раздражительность, агрессия Повышенная утомляемость, сильная усталость Бессонница ночью, сонливость днем, проблемы с пробуждением и засыпанием Усугубляется депрессия и тревожность Апатия и резкие перепады настроения Боль в суставах, в мышцах, местах старых переломов Тошнота, желудочные проблемы Обострение хронических заболеваний Кроме того, при сильных магнитных бурях могут быть перебои в работе различной техники, интернета, мобильной или спутниковой связи. Как помочь организму в такие дни Обязательно высыпайтесь, спите не менее 7-8 часов в сутки. Засыпать рекомендуется до 12 часов ночи и просыпаться около 8 утра. Нормально питайтесь, исключите жирные и острые блюда. Придерживайтесь питьевого режима - не менее 2 л в сутки. Количество кофе стоит снизить и заменить его травяными чаями. Алкоголь лучше исключить полностью. Улучшить состояние помогут контрастный душ, зарядка утром, прогулка на свежем воздухе, пробежка, поход на бассейн. Если есть такая возможность - останьтесь дома и отдохните, почитайте книгу или посмотрите фильм. Не рекомендуется увеличивать в такие дни нагрузки - физические и психоэмоциональные, ввязываться в конфликты и выяснения отношений. Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
1 2 3 4 5 \| Теги: магнитная буря, Земля