Name: Мед и орехи – лучшее средство от проблем со щитовидной железой
Item: Мед и орехи – лучшее средство от проблем со щитовидной железой
Author: admin

Мед и орехи – лучшее средство от проблем со щитовидной железой
Главная Советы Здоровье Дата: 03.07.2025 \| Рейтинг: 5.0/1 Просмотров: 208 \| Добавил: admin
От болезней щитовидной железы страдает множество людей (особенно женщин — из-за гормональных изменений, с которыми они часто сталкиваются). Одной из основных функций щитовидной железы является секреция гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина. Хороший баланс этих гормонов отражается непосредственно в нашем метаболизме. Таким образом, любое изменение в функции щитовидной железы вызывает гипертиреоз, заболевание, требующие особого лечения и изменения образа жизни. В то же время, естественные средства очень помогают поддержать нормальную работу щитовидной железы. Одно из таких «народных» средств – это мед и орехи. Орехи регулируют функцию щитовидной железы Орехи очень полезны для вашего здоровья и должны быть в рационе каждого (и каждой). Они не только помогают регулировать уровень холестерина, но и также помогают щитовидке. Грецкие орехи богаты селеном, важным микроэлементом, который регулирует работу щитовидной железы и помогает метаболизму. Отсутствие селена в организме приводит к уменьшению уровня йода, вызывающему гипотиреоз; С другой стороны, если у вас уже есть воспаление щитовидной железы, рекомендуется потреблять от 15 до 30 граммов орехов в день. Лучше всего есть зеленые (молодые) орехи, так как они содержат наибольшее количество селена. Преимущества меда для щитовидной железы Натуральный мед — настоящее сокровище для вашего организма. Регулярное употребление меда питает организм, поддерживает функции мозга и способствует лучшему функционированию печени. Таким образом, если последняя хорошо работает, щитовидная железа не пострадает. В то же время нужно помнить, что щитовидная железа подвержена воздействию окружающей среды, и что токсины в воздухе и пище могут повлиять на ее работу. Регулярное употребление меда помогает детоксифицировать организм, обогащая его 100% натуральными питательными веществами. Кроме того, мед стимулирует выделение омега-6 жирных кислот, что, в свою очередь, регулирует гормональные процессы организма. И последнее, но не менее важное: мед — отличный заменитель сахара. Мед и орехи – лучшее средство для вашей щитовидной железы. Ингредиенты 40 зеленых грецких орехов; 1л чистого 100% натурального меда; одна большая стеклянная банка с крышкой. Приготовление Разрежьте зеленые грецкие орехи пополам или нарежьте ломтиками (можно провернуть только с зелеными орехами). Если вы берете обычные орехи в твердой скорлупе, очистите их и используйте только ядро. Поместите орехи в стеклянную банку и залейте их медом; Смесь должна постоять одну неделю, а затем ее можно есть каждое утро – две чайные ложки (15 грамм); Средство также можно есть вечером с кусочком ржаного хлеба. Кроме полезных качеств – орехи в меду безумно вкусные!
1 2 3 4 5 \| Теги: витамины, орехи, здоровье