Напитки для очистки печени | |
|
Дата: 31.03.2025
|
Просмотров: 396 |
| |
 Считается, что в печени сжигается наибольшее количество жиров. Этот орган перерабатывает избыточный пищевой жир в холестерин, а затем в желчь, которая выводится из организма через кишечник. Поступившие с пищей лишние жиры накапливаются в клетках печени и оседают в них. Обменные процессы замедляются, вес увеличивается. Возникает замкнутый круг. Поврежденные клетки печени не могут правильно регулировать обменные процессы. В результате питательные вещества превращаются в жиры. Печень, вместо того чтобы разрушать жировые клетки, накапливает их. И преимущественно в брюшной полости и в области живота. Забота о печени должна быть не разовой, а постоянной. При этом вовсе не нужно сидеть на строгой диете. Улучшить работу печени можно с помощью специальных лекарственных препаратов для очистки печени. Возможно, некоторым проще купить их в аптеках, для них не важна стоимость. Но, на мой взгляд, более безопасными и не менее эффективными будут натуральные средства. Сегодня мы научим тебя делать полезные коктейли для детоксикации печени. А поскольку печень активно работает именно ночью, употреблять напитки следует перед сном. Перед началом очищения проконсультируйся с врачом. Возможно, некоторые компоненты тебе противопоказаны. Из расторопшиРасторопша — уникальный растительный гепатопротектор. Это растение № 1 для очистки печени в домашних условиях. Полезные вещества из семян расторопши защищают клетки печени и способствуют их восстановлению.Чтобы приготовить напиток, тебе понадобится 30 г размолотых семян. Залей их 0,5 л холодной воды и вари на медленном огне до уменьшения объема наполовину. Процеди и 2 ст. л. полученного отвара разведи 200 мл теплой воды. Выпей перед сном. ОвсяныйНачни приготовление напитка утром. Залей 1 ст. л. овса 200 мл кипятка. Вечером процеди настой и добавь в него 1 ч. л. корицы и 1/3 ч. л. куркумы. Раздели напиток на два приема: первый — за 30 минут до ужина, второй — за 30 минут до сна.ИмбирныйВ 250 мл теплой воды добавь 1/3 ч. л. тертого корня имбиря, 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока и 1 ч. л. мёда. Дай настояться 15 минут и выпей за час до сна. При повышенном давлении употреблять напиток нельзя.СвекольныйОчисти 4 свеклы от кожуры и нарежь крупными кубиками. Залей 2 л холодной воды. Доведи до кипения и вари до уменьшения объема в 3 раза. Процеди полученный отвар и принимай по 3/4 стакана перед сном.Травяной сборВ равных частях смешай лекарственные травы: ромашку, зверобой, березовые почки и цветки бессмертника песчаного. 1 ст. л. готовой смеси залей 500 мл воды и настаивай в термосе сутки. Полученный напиток принимай по 1 стакану перед сном.Печень — главный фильтр нашего организма. Чтобы избавиться от растолстевшего живота, стоит добавить в рацион продукты, стимулирующие процесс сжигания жировых клеток. А если тебе не удается самостоятельно сбросить вес, предлагаем тебе чудесную программу тренировок, которая поможет вернуться в форму уже за 12 недель! | |
|
| |
Сейчас читают
| Всего комментариев: 0 | |