vpn_keyВход person_addРегистрация

Рецепт салата с копченой курицей

Дата: 24.08.2021 | Рейтинг: 0.0/0 Просмотров: 132 | Добавил: admin
Рецепт салата с копченой курицей
Летом хочется поесть чего-то свежего, сочного и легкого, но при этом питательного. Для тех, кто летом садится на диету, очень важно, чтобы низкокалорийная пища не заставляла снова чувствовать голод через час. Мы предлагаем сделать сытный, в меру пикантный и освежающий салат из копченой курицы, сыра-косички и сезонных овощей.

Салат из копченой грудки можно есть как отдельное блюдо, что весьма облегчает составление дневного меню. Эта ароматная и невероятно вкусная закуска богата фосфором, кальцием, витаминами. Гармоничный вкус получается благодаря сыру-косичке. Не советуем заменять копченый сыр на любой другой, так как получится уже совсем другой салат.

Ингредиенты:

  • 200 г копченой куриной грудки
  • 2 огурца
  • 2 помидора
  • 120 г копченого сыра-косички
  • 1 банка маслин без косточки
  • 2 ст. л. майонеза или йогурта
  • перец по вкусу

Приготовление:

  1. Слей из маслин жидкость и нарежь их колечками.
  2. Куриную грудку и огурцы нарежь соломкой.
  3. салат с копченой куриной грудкой и свежим огурцом
  4. Копченый сыр раздели на волокна и также преврати в соломку.
  5. Разрежь помидоры на 4 части, извлеки мягкую сердцевину и помести в отдельную емкость. Оставшиеся части помидоров нарежь тонкими полосками.
  6. салат с копченой куриной грудкой без грибов
  7. К томатному соку добавь майонез или йогурт, черный перец, тщательно перемешай вилкой до получения однородного соуса. Можешь использовать любые специи на свое усмотрение.
  8. Все продукты соедини в миске, добавь подготовленный соус и перемешай. Выложи в салатник, украсив веточкой зелени. Приятного аппетита!
| Теги: ужин, блюдо, готовка
Всего комментариев: 0
avatar